1最好逐渐减少喂母乳的次数，这样能够慢慢的断奶。可以每天先给宝宝减掉一顿奶，辅助食品的量相应加大；过一周，如果妈妈感到乳房不太发胀，宝宝的消化和吸收情况良好，就可再减去一顿奶，同时加大辅助食品量，逐渐向断奶过渡。刚减奶的时候，宝宝对妈妈的乳汁会非常依恋，因此减奶时最好从白天喂的那顿奶开始。

2最好是在断奶之前给孩子买一桶奶粉，让孩子先适应这一天吃1~2次的奶粉，然后可以完全不给孩子母乳，让奶粉来代替。