1营养低不好消化的食物，比如麻辣烫，油炸食品，烧烤食品。

2不新鲜的东西，比如腌制类罐头类。

3活血类的食物，比如红糖木瓜，猪血杏子之类的。

4含糖量过高的食品，比如甜品，榴莲之类的含糖的水果一天之内吃，最多不超过一斤。

5过寒的食品，比如菊花，苦瓜，薏米仁，柿子。

6豆制品的食物不易消化。

7咖啡类的，比如茶咖啡。咖啡类的食物不超过300毫克，如果早期的话容易导致流产。