1一是培养小儿较好的睡眠习惯。宝宝一昼夜大概需要14—18小时睡眠，年纪越低，必须睡眠时间越长。周岁以内的小儿神经系统并未发育成熟，激动活动持续时间短，换句话说容易疲劳，而疲惫的结果就是转到抑止，进到睡眠。此外根据睡眠，动能便得以再次堆积和利用。孩子假如睡眠不好，轻者发生焦躁不安、哭闹，俗话说“闹觉”；严重食欲不佳，精神不振，生长停滞，免疫力下降，并可变成各种疾病的诱因。较好的睡眠习惯要从小培养。最先，理应慢慢养成小儿晚间不吃奶的习惯，换句话说，晚间给小儿分配较长时间的睡眠，大人也可得到充分的歇息。练习小儿晚间不吃奶，也有一个慢慢适应的过程，家长要细心塑造，由浅入深。满月往后的孩子，晚上可以只喂一次奶，并且这一次奶随月龄的提高，也要慢慢减去。为了使孩子不致由于挨饿在夜间哭闹，可以在睡前让孩子吃饱吃好。睡前要把好尿，不要喝水，然后让孩子酣睡，尽量不要惊动。那样，能够慢慢使孩子养成晚间睡10—12小时，不吃奶，不换尿布好习惯。白天小儿吃饱奶后，理应让小儿玩一会儿再睡，睡醒后，刚好是下一次喂奶时间。可以这样分配：喝奶——玩乐——睡眠。次之，是要培养孩子当然入眠。按时睡眠产生习惯，宝宝才能迅速入眠。有些父母自己一有空闲，就跟孩子逗个没完，自己一忙，又让孩子睡个没完，这对孩子优良习惯的养成十分不好。父母要为孩子营造良好的睡眠环境，清静、光源黯淡、空气新鲜、室温但是高等，这都非常重要。家长不要在睡前怀着孩子摇晃或不断地拍，一旦这种坏习惯养成，做父母的只有自寻烦恼。可用收录机放些摇篮曲或舒缓的音乐，有益于孩子的睡眠，当然最好是父母自身低声哼曲。

2塑造小儿定时排便的习惯。 年轻父母经常爱问：何时就不用给孩子包纸尿裤了呢？那就是当小儿养成定时排便习惯时。在养成定时排便以前，小便是一种非条件反射。膀胱里冲盈到一定程度，就造成排尿反射，根据神经系统使一系列小便肌肉收缩，就会将尿清除体外，也同吃奶一样，不需练习，塑造，生下来便会。练习准时小便，从孩子40多天就可以去，还要塑造孩子晚上不尿或少尿的习惯。父母要细心观察准时把尿。当小儿会坐时，就能练习坐盆，并用语言做为条件刺激，使其产生习惯。宝宝养成按时小便益处许多，少洗尿布仍在次之，主要是对孩子肌肤维护十分有益。练习大便同尿一样，需先摸透孩子排便规律，一般吃母乳的孩子排便每日三至四次，吃牛奶的孩子大便次数少些。岁左右小儿可以开始坐盆。不必养成坐盆进食，边吃边拉的坏习惯。较好的大便习惯，不仅有益于卫生，并且能使消化道活动规律化，有益于小儿的成长发育。