鹌鹑粥
材料:水稻30克,净鹌鹑1只,水合适。
方法:将鹌鹑清洗干净,剥皮切成块,然后换成干净的汤袋,用水浸泡2小时,然后倒入锅中,用中火煮45分钟,停火等5分钟,注意取下汤袋,立即喂宝宝粥。
栗子粥
材料:1小碗米粥,3个板栗,少许精盐。
方法:剥下栗子的皮,放入锅中煮熟,然后和米粥一起煮30分钟左右。煮熟后,加入少许盐喂给宝宝。记得把栗子打碎,然后给宝宝吃。粥可以直接吃。
鸡肉碎菜粥
材料:大米粥1/2碗,鸡肉末1/2勺,碎蔬菜1勺,鸡汤、盐、食用油少量。
方法:将鸡肉末、碎蔬菜放入锅中煮熟,与米粥、鸡汤、盐、食用油一起煮熟,煮熟后即可食用。