1水果泥:苹果泥和香蕉泥可以做成泥状水果，可以给宝宝吃。制作水果泥时，用勺子直接搅拌水果。

2蔬菜泥：如冬瓜、紫薯等蔬菜，可洗净煮熟或在锅里炖熟，然后搅拌给宝宝吃。

3鸡蛋汤：鸡蛋是一种非常有营养的食物，如蛋白质、脂肪、铁、维生素等元素，可以满足婴儿身体的各种营养需求。鸡蛋汤很简单，也很嫩，放在婴儿的嘴里，他不需要咀嚼就可以直接吞下去。

4青菜粥：先将粥煮熟，再倒入切成细蔬菜，再煮十分钟左右给宝宝吃。