1顺产的孕妇的一个流程，也就是第一产程，是指孑宫有规律的收缩到子宫开启的过程，一般这一过程非常长，都是孕妇最难受最疼宫颈痛的阶段，一般子宫开启必须开10cm，那样有利于宝宝娩出，大概时间为六到十五钟头。此期内伴随胎儿降低，胎膜破裂。

2顺产的第二个流程，也就是第二产程，是指，子宫口开启到胎儿娩出这一过程，花费的时间比一个开宫口的时间短，一般不能超过两小时，仰头进入阴道，并娩出。胎儿娩出的同子宫腔的后羊水随之流出，宫下边降至肚脐位置。

3顺产的第二个流程，也就是第二产程，是指，胚胎娩出的过程，时长相对前两个产程而言，又缩短，一般在二十分钟内就能完成。胚胎分娩出之后，孕妇的全部产程完毕。

4孕妈在第一产程里是最受罪的，较难忍受的，我们通过一些方法来减轻疼痛感，能用深呼吸法，当宫锁疼痛时，能做深呼吸，千万别紧张，深呼吸能够激动大脑皮层，加速血液循环和供奉，有利于缓解疼痛。

5宫缩时，还能够按摩法，按摩法和深呼吸法同时并用，或是侧睡的姿势，也可以用到压迫法，便是在宫口开到4cm或以上，可以用压迫法，每次疼痛时，压迫腹部，那样有利于缓解疼痛。

6在分娩早期，孕妈能够卧床休息，深谋远虑，增加体力，即便疼痛的再厉害，也要保存体力，产生腹腔疼痛时，也要憋住，因为他是一种生理现象，大声喊叫只能消耗体力。