1-2岁宝宝夏天菜谱：萝卜饭主料：红萝卜、瘦肉、稻米调料：平菇、青菜、姜做法：1、将红萝卜、瘦肉、平菇切成丁，预留2、出锅，放瘦肉、胡萝卜丁快炒，放生姜丝酒(少量)，放进平菇一起炒3、放水，放淘好的大米，放点盐，放进青菜，盖好锅和平时一样煮开(应该用炒锅)4、盛出前加点蒜叶表明：此正餐美味可口，易消化，营养充足，是1—2岁的宝宝爱吃的。

1-2岁宝宝食谱：豌豆生梨饼原料：豌豆、梨、西蓝花各少量，调味料少量。做法：1、豌豆煮开，轻搓削皮，碾成泥，调料预留。2、梨削皮，切成小丁，拌入豌豆泥中。3、起小锅中，放进加了梨小丁的豌豆泥，加一些干炸粉，煎出金黄、长圆形的小饼。4、西蓝花用盐热水烫熟，捞出控干，配在金黄色的小饼旁边。健康提示：中医讲：豌豆味辛、性温、利尿渗湿；药理学则认为：豌豆蛋白含量高，是宝宝长人体的好帮手。

1-2岁宝宝食谱：摊莜麦蛋饼原料：莜麦面25克，鸡蛋半个，碎菜15克，葱、盐、油一丝。做法：1.将莜麦面与打匀的蛋液、盐、碎菜等搅拌，如过度粘稠可少放水;2.平锅放少许油，惹来面饼，留意保证厚度均匀。健康提示：杂粮都是日常饮食中植物蛋白质的主要由来。那么一份莜麦摊饼，就带有不少于7克的蛋白。

1-2岁宝宝食谱：红萝卜青菜饭卷原料：青菜1棵，米饭1小碗，红萝卜1/3根，圆葱1/4个，肉沫50克，鸡蛋1个，紫菜2-3片。