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孕期前三个月禁忌吃什么 备孕期禁忌吃什么

1油炸食品:母亲怀孕后应尽量防止油炸食品,因为这种高温油炸食品也有一定的致癌物,对孕妇和胎儿有一定的危害。

2动物肝脏:中国一直有句老话,就是吃什么补什么。因此,怀孕后,一些孕妇会大量服用动物肝脏。因此,他们希望自己的宝宝发育得更好,大脑更聪明。然而,研究发现,在怀孕初期,过量服用动物肝脏可能导致胎儿畸形。

3咖啡因:怀孕后,应尽量少吃咖啡或浓茶等含咖啡因的食材,因为咖啡因会引起大脑兴奋,最终影响胎儿大脑发育。

4乙醇:对于孕妇来说,乙醇也是一种不可食用的成分,包括其他含酒精的成分是不允许的,在怀孕期间能导致胎儿畸形。

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