1荤食类

加入肉类辅食，防止孩子吃蛋清和带壳的海鲜，容易引起过敏症状，因为蛋白质分子小，直接进入宝宝的血液。

2蔬菜

并不是所有的蔬菜泥都适合1岁的婴儿食用，如菠菜泥、苋菜泥、竹笋泥、牛蒡泥等，因为菠菜和苋菜含有大量的盐酸，会影响钙的吸收，竹笋和牛蒡难以消化。

3水果类

水果含有维生素，可以作为婴儿的补充食物，但水果容易引起婴儿过敏，最好少吃，如不成熟的绿芒、含有蛋白酶的菠萝、毛绒桃、猕猴桃等。

4零食

严格地说，不要给宝宝吃零食，尤其是含有添加剂和色素的零食，会损害宝宝的味蕾，不利于保护宝宝的牙齿。

5调味品

对于口感较重的调味料，不需要给宝宝添加辅食，会增加宝宝的肾压，如沙茶酱、番茄酱、辣酱等。