1火龙果汁：为宝宝做辅食时，一定要选择新鲜的火龙果。首先，将火龙果清理干净，切成两半。用勺子把里面的水果一个一个地拿出来，然后放进果汁机里挤成新鲜的果汁。因为宝宝太小，要过滤掉里面的黑籽， 美味营养的婴儿辅食就做好了。

2火龙果面：将火龙果切开，取果实，榨成果汁，然后将面粉筛放入火龙果汁中，搅拌足够，揉成面团，然后将面糊擀成块，切成合适的尺寸，这样营养丰富的火龙果面就会做好，比商场里卖的更安全健康！

3有趣的火龙果球：这种吃火龙果的方法适合一岁的宝宝。