1开始时应该逐样喂食，不应同时喂食多种食物；这样，如发生过敏症时就容易查出是由什么食物引起的。开始喂食新食物时，应该间隔1-2周。

2逐样喂食时每次要少量，如开始1茶匙，逐渐增加到2-3大汤匙或半碗。

3如果宝宝初次不愿吃辅食，例如用嘴抿、掉头逃避、闭口或喷出来表示拒绝，妈妈也不要强迫宝宝吃，可以暂停3-4天后再给宝宝试吃哦。

4给宝宝喂食辅食的时间可以选在母乳或奶粉喂养之后，也可以在母乳或奶粉喂养的间歇添加。

5宝宝第一口辅食，一定要是高铁米粉

因为米粉的核心作用就是补铁，母乳里的铁元是远远不够宝宝成长所需的，要靠辅食米粉来补充，以防出现缺铁性贫血症状。家里老人会觉得买的没有自己磨的好，所以我当时研究了BabyGourmet、禧贝等进口品牌，发现市售的米粉强化了钙、铁、锌等多种营养元素，比自制米粉营养更棒。给宝宝添加以后，没有出现缺铁性贫血情况。

6宝宝辅食添加顺序

成功吃一周米粉，考虑加入根茎类菜泥。

最早可以先从根茎类蔬菜开始尝试，比如土豆、芋头、紫薯、山药、胡萝卜、南瓜、藕等。