1瘦肉蔬菜粥。不同种类的瘦肉切成肉丁或者小肉粒之后，用开水煮开，然后可以通过不同方式来损坏成泥，或是拌和成泥，混和在稀饭里再不断煮一段时间，同时也可以混和不同种类的蔬菜，给宝宝服用。粥里添加的瘦肉十分适量，可以让宝宝进餐的更自然。

2鸡蛋羹蒸肉泥。瘦肉在拌和成泥之后，还能够添加在粉碎的鸡蛋糊中，将添加了瘦肉泥的鸡蛋羹放进锅，但是得比平时蒸鸡蛋羹时，多蒸一段时间，让鸡蛋羹熟透之后，还要让瘦肉泥也熟透了，才能放心的给宝宝服用。

3清蒸肉泥。在瘦肉拌和成碎粘稠之后，也可以在里边适量添加一些不同种类的蔬菜泥，随后添加一些适量的调味料，一起煮熟，相对而言要蒸的时间长一点，让瘦肉泥和蔬菜能够混在一起煮熟进味儿，那样入宝宝口之后，才更容易消化。