1家长自己不能有“分离焦虑”，宝宝不愿意离开家长，主要是因为孩子的感情需求，家长过多的关注和感情投入，容易让孩子产生严重的依赖心理。如果在送孩子去幼儿园的时候，自己就开始焦虑担心起来，这种情绪就会感染到孩子。家长要首先控制住自己的情绪，要相信幼儿园老师能帮助孩子能适应幼儿园。

2不要把幼儿园说成严肃的事情，有的时候家长会说“再闹送你到幼儿园，让老师管你”，这样的话让孩子产生上幼儿园是一种惩罚，让孩子产生上幼儿园的恐惧。家长要把幼儿园定义成为正面、积极的事物，“长大了终于可以上幼儿园了”“幼儿园有好多小朋友和你玩”等等，让宝宝更好地接受。

3高兴的和孩子说再见，感同身受是情商教育的基础，离别的时候不要苦着脸。送了孩子到幼儿园，不要一步三回头的看孩子，这样的恋恋不舍会让孩子哭闹的更加厉害。

4准时接孩子，如果你和孩子约定好了，什么时候接孩子，那就一定要说话算话。不要迟到，迟到久了会让孩子产生被抛弃的感觉，更加抵触幼儿园。

5多引导宝宝回忆幼儿园，和宝宝聊聊“幼儿园都玩了什么游戏”、“老师带着你做了什么游戏”“有没有被老师奖励啊”。多问一些积极的问题，让宝宝有好的回忆，让宝宝喜欢上去幼儿园。