14个月的宝宝只能吃母乳和奶粉，还暂时不可以添加任何辅食，最好是纯母乳喂养，不但营养丰富，易于吸收，而且安全卫生健康，而且也不会加重宝宝的胃肠负担。

2如果母乳不足，那么建议多喝下奶的汤水，要注意汤水尽量少油。另外就是要鼓励宝宝多多吸吮乳头，因为乳汁的分泌是一个正反馈的过程，也就是俗称的越吸越有，越不吸越没有。如果母乳实在不够，那么可以加用婴儿专用的奶粉进行混合喂养，需要注意的是，家长应该选择正规厂家生产的符合4个月月龄的宝宝的奶粉。