孕妇可以经常吃一些甜瓜，但为了宝宝将来的健康，一定要操纵食欲。

除水外，2、甜瓜还含有胡罗卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸及其蛋白质、糖、粗纤维、碳酸盐、钙、磷、铁等成分。

3利尿消肿。甜瓜中含有一定量的糖和盐，有利于排尿。

4高温防暑。夏季炎热，人容易感到烦恼，适当吃甜瓜有舒缓心烦的作用。

5美容养颜。