1、带宽不同：固态硬盘m2.0的带宽通常情况是10Gb/s，最高支持30Gb/s，而固态硬盘sata3.0最大带宽是6Gb/s。

2、写入速度不同：固态硬盘m2.0与sata3.0的写入速度相比，固态硬盘m2.0的写入速度要比固态硬盘sata3.0快很多。

固态硬盘的优点：

1、读写速度快：采用闪存作为存储介质，读取速度相对机械硬盘更快。固态硬盘不用磁头，寻道时间几乎为0。

2、防震抗摔性：传统硬盘都是磁碟型的，数据储存在磁碟扇区里。而固态硬盘是使用闪存颗粒制作而成，所以SSD固态硬盘内部不存在任何机械部件，这样即使在高速移动甚至伴随翻转倾斜的情况下也不会影响到正常使用，而且在发生碰撞和震荡时能够将数据丢失的可能性降到最小。

3、低功耗：固态硬盘的功耗上要低于传统硬盘。