大台芒比小台芒大。芒果的花絮有雄性花和两性花，两性花授粉产出的就是大台农芒果；雄性花授粉产出的就是小台农芒果。大台农芒果有核有胚，可以当种子育苗，所以果核比较厚，俗称母果。小台农芒果有核无胚，不会生根发芽，果核薄，俗称纸核芒果，公果。

1、台芒含有糖、蛋白质、台芒酮酸、胡萝卜素及多种维生素等营养成分，其中又以维生素A和维生素C的含量最高。同时，台芒还含有钙、磷、铁等人体所必需的无机元素。

2、台芒有益胃、止呕、止晕的功效，对于眩晕症、美尼尔综合征、高血压晕眩、恶心呕吐等均有疗效。在古代，凡漂洋过海者，无不随身携带一些台芒，以解晕船之症。

3、果肉或以台芒煎水进食，对孕妇作呕也有很好的效果。

4、台芒能降低胆固醇、甘油三酯，常食有利于防治心血管疾病。台芒还有益于视力，能润泽皮肤，是女士们的美容佳果。

5、台芒含台芒酮酸等化合物。台芒的果汁能增加胃肠蠕动，使粪便在结肠内停留时间变短。

6、台芒的胡萝卜素含量特别高，有益于视力，能润泽皮肤，是女士们的美容佳果。

7、台芒中含有加芒果苷，有明显的抗脂质过氧化和保护脑神经元的作用，能延缓细胞衰老、提高脑功能。它可以明显提高红细胞过氧化氢酶活力和降低红细胞血红蛋白。它还有祛疾止咳的功效，对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助作用。