分别是昆仑山北部阿尔金、西藏羌塘、罗布泊和青海可可西里。由于人烟稀少，神秘莫测，成为民众特别喜爱探险的地方，多支探险队已经成功穿越四大无人区。

羌塘无人区，是目前中国海拔最高、面积最大的自然保护区，平均海拔５０００米以上、面积达２９.８万平方公里。地形复杂，地貌奇特，方圆百里荒无人烟，显现一种原始的山原风貌，这里完整保留了大自然原始的生态面貌，奇特的喀斯特地貌，使人惊叹大自然还保留有一块如此壮丽的原始洪荒。

青海可可西里国家级自然保护区位于青海省玉树藏族自治州西部，总面积４５０万公顷。是２１世纪初世界上原始生态环境保存较好的自然保护区，也是中国建成的面积最大，海拔最高，野生动物资源最为丰富的自然保护区之一。

罗布泊，中国新疆维吾尔自治区东南部湖泊，由于形状宛如人耳，被誉为地球之耳，又被称作死亡之海，又名罗布淖，《山海经》称之为幼泽，也有称泑泽、盐泽、蒲昌海、盐泽、牢兰海、辅日海、临海、洛普池、罗布池等多种名称。

阿尔金山脉是中国新疆维吾尔自治区东南部一山脉。阿尔金山脉东端绵延至青海、甘肃两省界上，为塔里木盆地和柴达木盆地的界山。东北东方向延伸，平均高度３０００～４０００米。西段较高。