２０２０年三伏天共４０天，从７月１６日开始，８月２４日结束。三伏天又分头伏、中伏、末伏，具体分布时间如下：初伏：公历２０２０年７月１６日（农历五月廿六）~２０２０年７月２５日（农历六月初五），共１０天。中伏：公历２０２０年７月２６日（农历六月初六）~２０２０年８月１４日（农历六月廿五），共２０天。末伏：公历２０２０年８月１５日（农历六月廿六）~２０２０年８月２４日（农历七月初六），共１０天。