可能是因为睡凉席以后导致局部血液循环比较差，也不排除有些肌肉劳损。建议更换凉席，不要再使用凉席，避免情况加重。同时注意保暖和勤加锻炼，提高自身免疫力。

凉席，是指夏季为凉爽而铺垫的竹席或草席。属床上用品。民间称之为“花席”。用于夏季。竹纤维凉席是选用洁净无污染（海南深山区）自然环境中，３－４年新生天然翠竹，采用蒸煮等物理方法加工制作而成。

竹席一般以水竹、毛竹、油竹等竹子为原料，并将竹皮劈成篾丝，经蒸煮、浸泡等工艺后以手工经纬编织而成的。竹席按用料不同，又可分为青席、黄席、花席和染色篾花席。青席全部由青蔑编织而成，黄席全部用黄篾编织，花席青黄相间，色泽鲜明，染色蔑花席则将竹蔑染成各种颜色，织出花纹图案，一般用于装饰。