558.14大卡左右。一碗(约200g)米饭的热量为230大卡,一包方便面的热量=2碗饭。经过研究证实,泡面中的调味包须经过高温灭菌、真空包装,所以它里面的肉类本身所含的维生素、铁质都不是很多。
一桶方便面的热量有多少大卡 为什么吃泡面反而瘦了
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