阿壮博客阿壮博客阿壮博客

三足里怎么按摩 足内翻怎么按摩

正确名叫足三里。用食指和中指并起来共同揉按,每次100-300下不等,可以顺时针揉,也可以逆时针揉,时间不定,一般晚上睡觉前揉效果最好。

如果感觉应用食指和中指力量偏弱、刺激不够,则用拇指第一关节进行揉按,这样的刺激强度更加厉害,刺激穴位更加敏感,可以达到疏通经络的目的。

足三里穴位对人体的健康意义非常大,可以促进胃肠蠕动、健脾和胃,还可以安神、强壮身体等等。

1.文章《三足里怎么按摩 足内翻怎么按摩》援引自互联网,仅供学习和研究使用,内容仅代表作者本人观点,与本网站无关,侵删举报等反馈请点击此处

2.文章《三足里怎么按摩 足内翻怎么按摩》仅供读者参考,本网站未对该内容进行证实,对其原创性、真实性、完整性、及时性不作任何保证。

3.文章转载时请保留本站内容来源地址,https://100248.com/qing/364091.html

相关推荐

三足里怎么按摩 马蹄足怎么按摩

正确名叫足三里。用食指和中指并起来共同揉按,每次100-300下不

做家务后的感受作文 做家务后的感受作文英语

做家务后的感受作文(7篇)青少年应在家中做家务,以减轻父母的负担,同时还可加强与父母的感情。下面给大家分享一些关于做家务后的感受作文(7篇)

勤快做家务的学生作文

勤快做家务的学生作文7篇随着现代化发展的加快,不少家务劳动被智能机器代替,人们也有更多的机会参加社会活动、文化娱乐活动当中。下面给大家分享一

做家务的光荣体验感 做家务最光荣作文

做家务的光荣体验感作文做家务时注意按人数准备餐具,清洗自己的袜子等小件东西,饭后擦餐桌。下面给大家分享一些关于做家务的光荣体验感作文,希望能

帮妈妈做家务写的作文 帮妈妈做家务的作文100字

帮妈妈做家务写的作文(完整版)家务内容复杂,既有开门七件事:柴、米、油、盐、酱、醋、茶,又有缝新补烂。下面给大家分享一些关于帮妈妈做家务写的

做家务是一件有意义的事 做家务是一件有意义的事情英语

做家务是一件有意义的事大全同学们做家务可以将用完的毛巾、牙刷、脸盆放好,把自己的脏衣服放到脏衣篮里。下面给大家分享一些关于做家务是一件有意义

寒假做家务时的自己 寒假做家务的作文

寒假做家务时的自己范文同学们长大了,可以学习收拾房间,扫地、倒垃圾,学习叠被子,整理自己的小床等简单的家务。下面给大家分享一些关于做家务时的

学会做家务的范文 我学会了做家务范文

学生学会做家务的范文家务也包括饲养家畜、家禽,还有房屋的修建,家具的购置、保管使用等等。下面给大家分享一些关于学生学会做家务的范文,希望能够