河床两岸高处跑和与泥石流成垂直方向的两边山坡高处跑。泥石流是山区特有的自然地质现象。由于降水（包括暴雨、冰川、积雪融化水等）产生在沟谷或山坡上的一种夹带大量泥沙、石块等固体物质的特殊洪流，是高浓度的固体和液体的混合颗粒流。遇泥石流时，不要爬上树躲避、停留在陡坡土层较厚的低凹处、躲在滚石或乱石堆后，更不能顺着沟谷往上或往下跑。树木会被泥石流连根卷起，土石块会被挟裹着往沟谷里倾泻。果断判断出安全路径，要与泥石流的垂直方向的两边山坡上跑，不能向泥石流的下游逃生。

泥石流到来前的征兆：

１、连续长时间降雨后，可能会发生泥石流。

２、暴雨过后山谷中若出现雷鸣般的声响，预示将会有泥石流发生。

３、当斜坡局部沉陷，而且该沉陷与地下存在的洞室以及地面较厚的人工填土无关时，将有可能发生滑坡。

４、山坡上建筑物变形，而且变形构筑物在空间展布上具有一定的规律，将有可能发生滑坡。

５、泉水、井水的水质浑浊，原本干燥的地方突然渗水或出现泉水蓄水池大量漏水时，将有可能发生滑坡。

６、地下发生异常响声，同时家禽、家畜有异常反应，将有可能发生滑坡。