高山族的传统节日有播种祭、安全祭、“阿立”祖祭、丰年祭、竹杆祭、大猎祭、飞鱼祭等。丰年祭是高山族最隆重、规模最大的传统祭典，节日这天，族人自带一缸酒到场，围着篝火，边跳舞、边吃饭、边喝酒。每到节日，族人都要宰猪、宰老牛，置酒摆宴。在节庆期间，除歌舞聚会外，还有体育竞赛、游艺活动等。

高山族是中国台湾地区南岛语系各族群的一个通称。2008年，总人口为494107人。高山族是我国少数民族之一，传统节日大都具有浓郁的宗教色彩，基本上是以祭拜典礼的方式而产生的。主要居住在我国台湾省，也有少数散居在福建、浙江等沿海城市。高山族聚居地区主要在台湾中间山区、东部纵谷平原和兰屿岛上。

高山族饮食以谷物和根茎类为主，一般以粟、稻、薯、芋为常吃食物，配以杂粮、野菜、猎食。山区以粟、旱稻为主粮、平原以稻谷为主粮。除雅美人和布农人以外，其他几个群体都以稻米为日常正餐，以甘薯和杂粮为主食的补充。生活在兰屿的雅美人以山芋、小米和鱼为主食，布农人以小米、玉米和甘薯（当地称红薯）为主食。

高山族有自己的语言，属南岛语系印度尼西亚语族，大致可分为泰雅、邹、排湾三种语群。没有本民族文字，散居于大陆高山族通用中文。居住在台湾的高山族同胞有自己独特的文化创意，他们口头文学很丰富，有神话、传说和民歌等。