简介：2023年6月21日是什么节气？6月21日是夏至节气，夏至是二十四节气之一。每当夏至到来，都说明夏天真的来了，北半球的白天时间也达到了最长。如果你想知道2023年6月21日节气的具体时间，让我们来看看小编的介绍。

2023年6月21日什么节气？

2023年6月21日是夏至节气。夏至是24个太阳术语之一。每年6月21日或22日，太阳运行至黄经90度为夏至。此时，太阳照射路面的位置达到一年的最北端，几乎直接照射到北回归线，北半球的日照时间最长。

2023年6月21日节气具体时间

阳历：2023年6月21日222日:58夏至

阴历：2023年5月初四

什么叫夏至

夏至是24个太阳术语之一。每年的夏至都是太阳照射地面的最北点，也是一年中白天最长、夜晚最短的时刻，这意味着夏天正式开始。夏至在中国传统文化中非常重要，被视为阴阳平衡的关键点。

夏至三候

中国古代的一些文学作品将夏至分为三个阶段：一个鹿角解，意思是鹿角朝前世，所以属于阳，感觉夏至阴气和气血衰竭，所以阳性鹿角开始脱落，侵蚀属于阴，所以在冬至角落脱落（虽然侵蚀和鹿属于同一学科，但古人认为两者属于阴阳）。第二次蝉鸣，意思是男人知道在夏至后因感阴气而鼓翅而鸣。三候半夏生，意思是半夏是一种喜阴的草药，因其出生在盛夏的沼泽或水田中而得名。可见，在炎热的盛夏，一些喜阴的生物开始出现，而阳性的生物开始衰退。

夏至要注意什么？

1.养心

俗话说，春夏养阳，养阳注重养心。夏天是植被茂盛的季节。天地阴阳交叉，阳光雨水充足。你应该晚点睡觉，尽快起床。你应该心情愉快，不要压抑自己。夏天要养心，否则容易消耗心血，冬天容易得重病。

2.清淡饮食

夏至时节，气候炎热，人们的消化功能相对较弱，因此，饮食应清淡，不宜肥厚。