成都人说莎莎舞是指萨尔萨舞，又称萨尔萨舞，是一种拉丁风格的舞蹈。它热情奔放的舞风不亚于伦巴，恰到好处，但更容易入门。萨尔萨舞的人有更多的坦率发挥的空间，所以萨尔萨舞不仅在拉丁美洲很受欢迎，而且受到世界其他地区人民的喜爱。

萨尔萨舞融合了拉丁舞和爵士舞的舞步，臀部、腰部、臀部和大腿根部是身体最重要的部位。萨尔萨舞不仅能增强心脏功能，提高身体灵活性，还能加强臀部和腿部曲线的修饰。

在萨尔萨舞蹈中，音乐和舞步同样重要。随着有节奏的音乐扭动你的身体，意识到舞步和音乐的结合，舞蹈并不是特别重要，重要的是情感。

对于初学者来说，首先要做的就是全身放松，不要和肩膀和髋骨竞争。