坚持每天喝普洱茶的好处：1、减肥降脂，普洱茶里的多酚可以明显抑制体内胆固醇、甘油三酯含量的上升，并能促进脂质化合物从体内排出；2、普洱茶中所含的活性成分，有消炎杀菌的功效，能抵御牙齿癍菌的产生；3、普洱茶进入人体肠胃产生的膜附着于胃的表层，对胃会产生有益的防护层，长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃作用；4、普洱茶能促进胃蛋白酶活力的提升，使胃对蛋白质食物的消化能力加强，能增强人体消食功能。

坚持每天喝普洱茶的好处

1、减肥降脂

每天喝普洱茶的群体基本不会发胖或出现血压高的状况，由于普洱茶里的多酚可以明显抑制体内胆固醇、甘油三酯含量的上升，并能促进脂质化合物从体内排出，还能改善毛细血管壁的弹性。因此喝普洱茶对预防动脉硬化、血压高及肥胖都具有重要作用。

2、健牙护齿

每天喝普洱茶好处多到让你不敢相信，经常喝普洱茶有健牙护齿的好处。这是因为普洱茶中所含的活性成分，有消炎杀菌的功效，能抵御牙齿癍菌的产生。

3、养胃护胃

在适合的浓度下，喝普洱茶对肠胃不但不会产生刺激效果，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃产生的膜附着于胃的表层，对胃会产生有益的防护层，长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃作用。

4、消食解腻

普洱茶有众多和人体胃肠的生物酶系产生反应的酶类，增强了胃蛋白酶分泌，促进胃蛋白酶活力的提升，使胃对蛋白质食物的消化能力加强，增强了身体消食功能。