七星瓢虫有较强的自卫能力，它3对细脚的关节上有一种化学武器，当遇到敌害侵袭时，脚关节能分泌出一种极难闻的黄色液体，使敌人因受不了而仓皇逃走。

它还有一套装死的本领，当遇到强敌和危险时，就立即从树上落到地下，把3对细脚收缩在肚子底下，装死躺下。

瓢虫之间还有一种奇妙的习性：益虫和害虫之间界限分明，互不干扰，互不通婚，各自保持着传统习惯，因而不论传下多少代，不会产生“混血儿”，也不会改变各自的传统习性。

七星瓢虫在不同季节的活动场所不一样。冬天，七星瓢虫在小麦和油菜的根茎间越冬，也有的在向阳的土块、土缝中过冬。