冬季要泡脚：寒气很容易通过脚部进入体内，可以采用泡脚的方式给脚部进行保暖，同时，除了用泡脚之外，还可以用一些暖贴放在鞋垫上给脚部保暖。

吃钙铁食物：钙元素与铁元素有益于体温的升高，血液的关联因素就是铁元素，血液缺铁，容易导致人出现怕冷，贫血等现象。

防异常天气：近年来，异常灾害性天气频发，要积极主动做好防范雪灾、风灾等异常天气的工作。要制定和完善应急预案，配备应急物资，加强应对突发事件的培训，确保不因为异常天气等突发事件而影响生产工作。

房间要透气：不少人感觉冬季天气比较冷，就很不开窗户，整天把自己闷在一个封闭的屋子里，其实这种做法是不行的，因为不流通空气的环境会导致我们身体出现这样或那样的问题，严重的可能导致我们呼吸困难。