百克面条的碳水化合物含量约为60克-70克。面条起源于中国，有4000多年的生产和食用历史。面条是一种制作简单、食用方便、营养丰富的保健食品，可作为晚餐和快餐，长期以来得到世界人民的认可和喜爱。

面条是一种用谷物或豆类面粉加水磨成面团，然后压成或卷成片，然后切成或压成，再用搓、拉、捏等方法制成条状或小块状，最后煮、炒、炖、炸成的食物。

面条作为东方饮食的重要组成部分，在公元3世纪初的中国书籍中已经有了面条的记载。

面条花样繁多，品种繁多，地方特色极其丰富，如庆祝生日时吃的长寿面和国外醇厚的意大利面。

面条的碳水化合物含量高，能为人体的生命活动提供能量，人体摄入的碳水化合物在体内经消化，会变成葡萄糖或其它单糖参加人体代谢。因此，面条也是运动员的主要食品之一。

面条当中含有较多碳水化合物，大多数人选择精致的面条，膳食纤维含量比较少，都是全谷物的面粉，对于糖尿病患者来说，尽量选择粗粮类的面条，比如荞麦。

很多中老年朋友除了喜欢吃馒头、米饭，还喜欢吃面条。

7、面条(标准粉)：面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等;面条易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。

虽然看热量的话荞麦面不算低，但是其中的碳水化合物含量却要远远低于其他的主食，而且其中的脂肪含量也很低，如果大家在减肥期间很想吃面条，可以选择荞麦面。