空气炸锅鸡胸肉一般180度炸15-20分钟，具体需要看鸡胸肉的大小，如果切成均匀条，可以适当缩短时间，如果是整个，需要适当延长时间。

如果喜欢口感较嫩，也可以适度缩短时间，烘烤时间可以自己灵活掌握。

空气炸锅需要180预热5分钟，以保证鸡脯肉装入后能均匀加热。

为使鸡脯更加美味，建议用酱油、黑胡椒、姜片、料酒等腌制20分钟。

空气炸锅还可以做一些健康食品，如蔬菜沙拉、蔬菜炒鸡蛋、炸鲜虾饼、炸鸡胸肉、炸鸡腿肉、炸鸡米花等。还可以用来烤面包、烤蛋糕、烤饼干等。空气炸锅由于不用油，所以可以做出更健康、低热量的食品。

选择空气炸锅也是有讲究的，随便跟风买一个空气炸锅可能就并不适合。一般选择空气炸锅可以结合以下几个方面进行考虑：

空气炸锅通常具有数字控制屏幕，可以设置温度和时间。这使得空气炸锅更加易于操作。有些空气炸锅还具有预约功能，可以在指定时间开始烹饪。

为了保险起见，我和老妈就觉得以后不使用电磁炉做饭了，转战起了空气炸锅，能用空气炸锅解决的食物就用空气炸锅。

如果你容忍不了传统空气炸锅容量太小、手动翻面、无法观察、口感干硬、清洁不便等诸多痛点的话，那一定不是你的错，肯定是没有选对产品，这也说明传统空气炸锅还有很大进步空间！而京东京造全景免翻面空气炸锅算是开启新一轮创新的领头者，它全景大天窗、侧冲风、双层炸蓝、蒸汽补湿等创新设计，弥补了传统空气炸锅的不足，让空气炸体验更加完美！如果你也对传统空气炸锅有爱又恨，那可以考虑一下这款京造空气炸锅！