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白水煮鸡蛋是冷水下锅还是开水下锅 白水煮鸡蛋冷水下锅煮几分钟

白水煮鸡蛋一般是冷水下锅,假如想要吃嫩一点的溏心蛋,能够煮5至7分钟,假如想要吃全熟鸡蛋,大概需要煮8至10分钟。鸡蛋煮好后能够盛出来,待蛋壳温度减少后,便能拨壳食用。

白水煮鸡蛋是冷水下锅还是开水下锅

白水煮鸡蛋尽量不要开水下锅,由于开水下锅,鸡蛋忽然受到高温很容易破皮,煮好的鸡蛋的蛋黄表面会产生硫化亚铁,影响人体吸收。

煮鸡蛋之前先把鸡蛋用清水清理干净,煮制过程中注意掌握火候,要根据自己的口味爱好决定煮的时间,一般从水沸腾后开始计算时间。

白水煮鸡蛋建议最好煮至全熟再食用比较好,由于未熟的溏心蛋可能含有病菌,对人体具有一定的影响。

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