40码。25cm通常为中国码的测量长度，就是脚的实际测量长度。而中国码换算成欧码会有专门的公式计算=25cm*2-10=40码。有些鞋款本身鞋头偏窄，而用户属于脚宽者，则可选大一码更合适，具体需要根据商家的产品决定。

1、用鞋垫帮助减压：穿高跟鞋时，可在脚前掌或脚跟等受压处放个软垫，降低脚底所承受的压力。

2、鞋跟不宜过高：高跟鞋最好不要超过5厘米，鞋跟不宜太小，鞋头宜宽松。办公室里应该准备舒适的平底鞋，经常和高跟鞋换穿，减轻局部疲劳。

3、此外老年人最好选高帮鞋，以保护腿脚等血液循环差的部位。糖尿病病人不宜选布鞋；孕妇宜选柔软的平底皮鞋。

4、鞋跟与足底凹陷处的弧度必须合脚，踝骨与脚尖不应该碰触到鞋子。前脚要有一定摆动的余地、而后跟不能摆动。