每100克汉堡包的热量超过450卡路里。汉堡包的热量取决于汉堡包的大小。一般来说，汉堡包的热量很高。吃了汉堡包后，你可以通过散步2小时/跑步40分钟/跳蝇20分钟来消耗热量。

汉堡包是一种起源于德国汉堡包的食物。原来的汉堡包是用切碎的牛肉末揉面而成的肉饼。

在现代汉堡包中，除了牛肉饼或其他肉饼（只要是油炸的或油炸的）外，黄油、番茄酱、沙拉酱等也会涂在圆面包的第二层，然后夹在番茄片、葱、蔬菜等食物中。

汉堡使用的肉不一定要油炸，可以通过水煮、烘焙、烤串等方法制作，会更健康。