1.苏炳添征服自己,打破了100米亚洲纪录。2.、村上春树严于律己,坚持每天长跑。3.、杨丽萍严格控制自己的身材,只为跳出最好的舞蹈。4.、海明威让自己在紧张的状态下长期创造。5.、许衡要求自己,不要吃无主的梨。
自律例子东汉政治学家苏秦为了努力学习,为自己准备了一把锥子。当他想打瞌睡时,他用锥子刺自己以保持清醒。
越王勾践失败后,他到吴国当奴隶,三年后才回到中国。回国后,他每天都要努力提醒自己振兴中国。
徐溥时代的大学士,从小就严于律己,性格冷静,还模仿古人不断检查自己的言谈举止,不断自我修养。