荷兰豆起源于地中海沿岸和亚洲西部,目前在世界各地种植, 中国主要产区有四川、河南、湖北、江苏、青海等。荷兰豆在中国之所以被称为荷兰豆,是因为荷兰人把它从原产地带到中国栽培。
荷兰豆产地及原产地荷兰豆适合生长在潮湿、疏松、富饶、透气的土壤中。如果土壤水分不足,会影响植物的生长。
荷兰豆营养价值很高,富含维生素、蛋白质、胡罗卜素、烟酸、碳水化合物、钙、磷、铁等矿物质元素。
荷兰豆含有大量的皂苷和血球凝集素,如果不彻底煮熟,就会中毒。因此,为了防止食物中毒的发生,可以在食用前用沸水或滚动油翻炒,直到荷兰豆变色成熟。