微波炉几乎都是办公室工作人员用来加热食物、解冻和烹饪的。那么微波炉真的是万能的吗？哪些食物不适合微波炉加热？让我们带你去了解一下！

不适合微波炉加热的食物：

1.西兰花

西兰花是最常见的微波食物。但根据研究，在微波炉中烹调西兰花可以减少97%的抗氧化剂含量。用煤气炉烹调西兰花只会减少11%的抗氧化剂。

2.干辣椒

干辣椒中的辣椒素容易挥发和不稳定，微波加热时容易着火。在微波加热过程中，干辣椒释放的化学物质会刺激眼睛和喉咙。

3.冷冻水果

根据科学家的研究，在微波炉中解冻冷冻水果很容易导致健康的葡萄糖苷和半乳糖苷转化为致癌物。