蟑螂喜欢栖息在温暖、潮湿、食物丰富和多缝隙的场所，也是蟑螂赖以生存的四个基本条件。如果环境中满足一至两个条件，蟑螂多半会出现，即使是干净的环境也会有蟑螂，只是脏乱的环境更适合蟑螂繁殖生存，数量相对比较多。

大多数家庭基本都可以满足蟑螂生存需要的条件，所以家中出现蟑螂的几率比较大，可能当日垃圾没有及时清理或者家中有食物残渣便会吸引蟑螂进入。

蟑螂对光比较敏感，昼伏夜出，冬天喜欢靠近炉灶和暖气等有热源的地方，夏天则靠近水池、水洼等潮湿的地方。

蟑螂可以通过很小的缝隙进入，例如室内与外界连通的一些小缝隙、下水道、门窗缝隙等，此外，平时带入家里的购物袋、行李箱、包装箱的里面都有可能会携带有蟑螂。