熬夜是现在年轻人的通病,但熬夜带的危害是很大的,除了工作无法避免熬夜以外,还有很多人会通宵打游戏或者和朋友出去玩,据悉熬夜后咯噔一下有三大风险,实际是哪三大风险呢?熬夜以后会有什么症状?和小编一起来详细了解一下吧。
熬夜后咯噔一下有三大风险
医生表示,熬夜之后有“咯噔”一下的感觉,则要注意:
①是否有心率失常,多数患者是良性的心率失常,但如果出现了心跳过速、心房纤颤就需要高度重视;
②假如伴随胸闷憋气,则要注意掌握是否有冠心病;
③假如伴随头晕头痛则要注意是否有高血压。
熬夜以后会有什么症状
熬夜过度会有皮肤受损、免疫力下降、记忆力减退、阴虚火旺等不适。
1.皮肤受损:
熬夜过度时人的内分泌和神经系统的正常功能会失衡,造成皮肤干燥、弹性差、黯淡没光、缺乏光泽等,容易出现痘痘、粉刺、雀斑、黑斑等问题。
2.免疫力下降:
熬夜过度会使人疲惫、精神不振,身体抵抗力随着降低。
但对于抵抗力比较差的人而言,会更容易患上各种病症,如呼吸道疾病、胃肠道疾病等,同时人体被病毒感染的风险也会增加。3.记忆力减退:
人的中枢神经应该是夜间休息,白天兴奋,熬夜过度的人则是在夜晚兴奋,这样人在白天会有没精神、头昏脑胀、记忆力下降、精力不集中、思维迟钝、健忘以及头昏、头疼等现象。
4.阴虚火旺:
熬夜过度的人要在超负荷工作因此更容易阴虚火旺,发生心烦失眠、口燥咽干、盗汗遗精、小便短黄、大便干硬等不适。