倒春寒是生活中常见的一种气候现象，它在短期内大降温，发生较为寒冷的天气，这个时候要注意防寒保暖。按照目前的信息显示，2023年很有可能出现倒春寒，可是详细情况也要看当地天气来定。

2023年倒春寒严重吗

目前还不确定。

就过去的数据来看是有的，终究倒春寒一般发生在2月末3月初。倒春寒，指早春（北半球一般指3月）气温升高较快，但在春天后期（一般指4月或5月）气温较正常年代偏低的天气状况。它一般是由长期阴雨天气或冷空气经常进入，或常在冷性反气旋控制下晴朗夜晚的强辐射制冷等因素造成的。

一般来说,当旬平均温度比长期稍低2℃之上,就会发生较为严重的倒春寒，能够给农业造成危害，尤其是早期温度比长期较高而后期温度偏低的倒春寒，其伤害更严重。简单来说意思是说：在春季，天气转暖的过程中，因冷空气的进入，使温度显著降低，因而对作物造成危害，这类“前春暖，后春寒”的天气称为倒春寒。

2023年倒春寒有多严重

今年春季在1月和两个2月中天气是比较严寒，因此会发生倒春寒状况，这一点不容置疑。其实倒春寒状况每年都发生，无非是影响范围尺寸，冷害水平难题。一般我国黄淮及往北的区域会有倒春寒，针对南方很少出现。

2023年春天三个月基本上是较为寒冷的，并且处于低温的阴历1月和2月的这个时候，有可能出现严重的倒春寒。对这一点不容置疑。因为本身阴历的1月和二月天气就非常严寒。

乡村俗语“两春夹一闰，春寒逢秋旱”，意思就是双春年加上一个闰月，这一年就会发生严重的倒春寒，秋天又发生严重的秋旱。

依据老祖先的俗语来说双春年，确实年青不是特别好。“双春夹一冬，大豆贵如金”、“双春夹一冬，十个牛栏九个空”、“双春夹一冬，带毛的贵如金”等都叙述了双春年，由于春天倒春寒严重的现象导致粮食减产。

总的来说，2023年是双春年，闰阴历的2月，春天会发生严重的倒春寒。

倒春寒怎么预防

1.一定要做好保暖

保暖是预防倒春寒的重要一步，不必过早脱下很厚的大衣或者毛衣，冷的时候就要及时加上衣服。手、脚和面部这种较为敏感的地方，更应注意保暖。

2.加强身体锻炼

在早上起床后，能够跑步、快走、打拳、做操等方式进行加强锻炼，还能够增加肺活量，对中老年人的健康很有好处。

3.心态必须长期保持

不论是人体或者精神上，都不要劳累过度或者紧张，维持情绪的平稳很重要。屋子里要保持室内通风，做一些有益于养心魄的事，比如养鱼、种花等，针对保健和防病也有许多的好处。

4.晚睡早起

春季要有着足够的睡眠时长，一般7.5钟头到8.5钟头就行了。并且在春季时，注重晚睡早起，睡眠的时间，要根据天气的改变一起转变。