1、在家窝一整天，不修边幅头发乱糟糟。

2、宅在家里不想出门。音乐听起，小酒喝起。

3、宅在家好几天，躺累了就去客厅转转。

4、太阳当空照，鸟儿不见了，空气里冷冷的，只能宅在家里吹空调。

5、只想宅在家里，看电视剧、打游戏、听歌、发呆。

6、大门不出，二门不迈。

7、好好待在家，也没什么不好的。

8、终于放假了，自从回家后就一直宅在家里。

9、宅在家没什么不好的，吃吃睡睡，多安逸。

首先宅在家里面，可能是由于生活的不如意导致的，这样就会导致我们常常自己生闷气，会严重影响我们的心态，可能对我们自己的情绪有着明显的改变。

其次宅在家里，由于我们自己内向导致的，不太会和别人交流或者是打交道，可是一天天的宅在家里面，我们的生活会越来越倾向虚拟的世界，像一些网络游戏，更加重了我们自己的内向了。

还有就是我们常常宅在家里面，那么我们的锻炼就会显著的减少，我们自己的身体条件不会变好的趋势，会越来越严重，这是一个危险的信号。