1、点击菜单栏，点击excel选项。

2、点击“保存”选项，勾选“保存自动恢复信息时间间隔”，并自行设置时常。

3、自行设置恢复文件保存的位置和默认文件的位置。

4、自行设置保存为文件的格式即可。

Microsoft Excel是Microsoft为使用Windows和Apple Macintosh操作系统的电脑编写的一款电子表格软件。直观的界面、出色的计算功能和图表工具，再加上成功的市场营销，使Excel成为最流行的个人计算机数据处理软件。在1993年，作为Microsoft Office的组件发布了5.0版之后，Excel就开始成为所适用操作平台上的电子制表软件的霸主。