苹果煮了很长一段时间怎么样？苹果作为生活中常见的水，具有润肺止咳、健脾胃的作用，常用于饮食，煮苹果是最受欢迎的饮食方式之一。

苹果煮久了怎么办？

不好。

苹果不应该煮很长时间，一般来说，在水中煮苹果只需3~5分钟。为什么苹果不能煮超过5分钟？苹果富含维生素C和多种氨基酸活性成分。如果在沸水中煮很长时间，会导致苹果中的营养物质外流，所以煮苹果时间不宜过长。同时，其他的苹果烹饪方法，如果你必须长时间加热苹果，不适合妻子，否则会影响苹果中的营养物质。

苹果煮几分钟最好吃几分钟

一般来说，煮苹果最好佳方法是保持在10-15分钟内。选择苹果时，一定要选择那种没有虫蛀和损伤的果皮，然后观察果皮是否光滑，颜色是否鲜艳，然后用手握住苹果的软硬。

煮苹果太久会有害吗？

不，苹果煮了很长时间后，只能改变其内部成分。味道完全不同，酸，但有助于消化，所以有些地方用它煮粥喝，有独特的味道。