1、身体怎么检查

身体检查是维护自身健康的一项重要任务，它可以帮助我们从早期发现疾病，及早治疗以避免疾病进一步恶化。但有些人可能不知道该从哪里开始，如何检查？下面我们来讲一下该如何进行身体检查。

1.血压检测：血压检测是检查心血管系统健康的重要方法。血压正常的范围为90 / 60mmHg到120 / 80mmHg。正常血压可以降低患心脏病、中风、肾脏病等疾病的风险。

2.心肺听诊：听诊心肺可以检查肺部、心脏的健康状况，如是否存在异常呼吸、心跳不齐等问题。

3.视力检查：眼睛是人体最重要的器官之一，所以每年都应该进行视力检查，以确保眼睛的健康。若视力模糊，应尽早去医院检查治疗。

4.口腔检查：口腔检查是预防口腔疾病和口腔癌的关键。建议每6个月去一次牙科诊所进行口内检查，包括检查牙齿、牙龈、咽喉等。

5.听力检查：慢性噪音可能导致听力下降。定期进行听力检查，以确保你的耳朵保持良好的状态。

6.乳腺检查：乳腺检查可以帮助发现乳房疾病，如乳腺增生、乳腺囊肿、乳腺癌等。一般建议25岁以上的女性每年做一次乳腺检查。

身体检查是一项非常重要的任务，可以帮助我们避免很多疾病的出现。建议每年对自己的健康情况进行检查，如果出现问题，要及时咨询医生。

2、身体怎么检查可以检出抵抗力

抵抗力是指人体抵御病原体侵袭的能力，是我们身体健康的重要保障。如何检查抵抗力呢？下面为您介绍几种方法。

一、体温测量法

体温是评价机体免疫状态的较为简便的方法之一。人体正常体温为36.5℃~37.2℃，若体温偏高，则说明人体免疫系统正在进行抗击病原体的工作。

二、血常规检查法

血常规检查可以了解机体的免疫状态，包括白细胞计数、淋巴细胞计数、中性粒细胞计数等。其中，淋巴细胞占比较高，说明机体免疫系统正处于良好状态。

三、炎症因子检测法

当机体受到挑战以后，免疫系统会释放多种炎症因子。通过检测血清中的炎症因子的含量，可以了解人体免疫系统的活跃程度。

四、免疫球蛋白检查法

免疫球蛋白是人体免疫系统主要的作用组分，通过检查血清中各种免疫球蛋白的含量，可以了解人体针对不同病原体的抵抗力。

五、流行病学调查法

流行病学调查是一种较为全面的抵抗力检查方法。通过大规模的人群调查，分析人体免疫系统对各种疾病的抵抗能力，从而指导防疫工作。

以上是几种常用的抵抗力检查方法，大家可以根据自己的实际情况选择相应的检测方法，及时了解自己的身体状况，加强自身免疫能力。除此之外，保持良好的生活习惯，均衡饮食、适量运动、规律作息等都可以提升人体抵抗力。