你好,椰子肉与壳之间那层褐色的皮是一定不要食用的。以免食用后对胃肠产生刺激,或者是对身体产生其他不良影响。只喝椰子汁就可以。那层皮吃下去容易引起消化不良的,所以不建议食用。
椰子里面的薄皮能吃吗 椰子里面的果肉能吃吗怎么吃
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