电脑的主要功能是操作电脑，这也是现在年轻人最喜欢的一种设备，特别是工作的时候，几乎随时随地都要接触电脑，当然，使用的时间越长，就越容易对皮肤造成伤害，尤其是对脸部肌肤。那么，每天使用电脑的女性朋友们，应该怎样保养自己的皮肤呢？我们先来说说，为什么每天使用电脑，会使脸部肌肤变得越来越差？这是因为皮肤内不健康的水分过多，而且电脑屏幕会发出一些辐射，这些辐射会使皮肤中的细胞出现一种衰老现象，也就是我们常说的“光老化”现象。当皮肤中油脂分泌过多时，就会出现粗糙干燥等现象，所以不及时护肤都会导致皮肤问题。

1、补充水分

电脑屏幕上会有很多辐射，所以我们要尽量避免对皮肤进行直接接触。所以电脑屏幕上辐射很大，而且我们经常会受到强烈的阳光照射，这也正是让肌肤变差的原因。如果你想缓解皮肤的粗糙干燥问题，就要多补充水分，所以每天要多喝水，这也是非常有必要的。而且在喝水的时候可以加入一点蜂蜜或者是柠檬汁。因为蜂蜜和柠檬都可以起到补水保湿的作用，柠檬汁也有不错的美白效果。

2、防晒

在电脑工作的时候，长期暴露在阳光下，会导致皮肤出现晒斑，的危害有多大呢？当紫外线照射时，其辐射可使皮肤细胞 DNA、 RNA、蛋白质和脂肪等发生变化，使肌肤出现不同程度的老化现象以及老化程度加重。所以每天要使用电脑的女性朋友们，一定要做好防晒工作。在这里需要注意一点：紫外线辐射分为直接照射和间接照射两种：直接照紫外线主要有长波和短波两种，直接照射和短波紫外线主要对皮肤有损害作用。

3、多喝水

虽然说我们每天都在上网，但是也要注意每天喝足8杯水，让皮肤处于充足的水分状态。其实不仅仅是用电脑，还有很多事情都会导致我们身体缺水，而补水是最有效的护肤方法。因为皮肤的正常新陈代谢需要水来完成，如果没有及时补充水分，肌肤就会出现干燥、松弛等情况，就失去了保养的效果了。因此当我们看着电脑屏幕之后，应该及时给肌肤补充水分。当然喝水要适量并不代表大家都要多喝水，而是要注意水分的摄入量。

4、注意清洁

很多人都有洁面的习惯，特别是敏感肌肤，更应该重视洁面的工作。很多女性朋友因为不注意脸部的清洁而导致皮肤发炎，其实造成皮肤发炎的原因很多，除了缺水外，还有很多因素。比如不注意清洁，再加上长时间在电脑前工作，肌肤就会出油很多了，所以就需要定期清洁肌肤。在选择洁面产品时一定要选温和无刺激、性质温和、无香味等特征的产品。