台式电脑，是很多人工作和学习的场所，也是我们生活中不可或缺的一部分。因为电脑屏幕较大，所以在工作时，就显得比较刺眼。那么我们应该如何调节呢？今天我们就来聊一聊如何调整台式电脑刺眼问题。如果你觉得调用不上，也可以留言给我们。

1、系统自带的设置。

在 Windows系统中，你可以看到“设置”窗口。在“系统偏好设置”中，点击“视图”按钮，就可以更改 Windows视图的显示。在“系统偏好设置”中点击“显示”选项卡。然后在“显示模式”下，选择“标准模式”。在“可调节设置”界面中，选择“对比度”等“可调节”选项卡作为你的选择。最后点击屏幕显示选项卡即可。

2、找到你需要的电脑分辨率，调整分辨率。

一般来说，电脑分辨率分为两种:1080 P和1920 P。所以，当你的办公环境比较暗的时候，可能分辨率会偏低一些。如果屏幕比较大，那么肯定就是分辨率偏高了。但是你如果电脑屏幕比较小，那么你就不能选择1920 P的分辨率了。所以此时，你可以调整分辨率来使你的电脑屏幕更大。PS:如果不知道怎么调整的话，你可以看看下面的步骤，一般我们都会选择手动调节。

3、根据实际情况，选择合适的显示器尺寸，并且调到最大屏，效果也会比较好。

这个方法适合一些较大屏，并且显示器尺寸较大的电脑用户。比如：我们可以把显示器调大一点，比如调到2560*1440。这样，可以更好地保护我们的眼睛。但是有些用户的显示器可能调不到自己的需求，所以很难调节。这个时候，我们可以选择一些小尺寸的显示器，比如165*1920和144*160。

4、找到你需要调整的屏幕亮度，把屏幕亮度调到合适的程度，也就是合适你的显示器上有闪烁或者闪烁的灯带，让你的眼睛可以比较舒适的接受这些灯光。

我们通过上面的方法调整后，就可以看到，台式电脑确实变得更明亮了。当然，如果你觉得还不够亮，还可以调低。其实还有一个方法就是，电脑开机后亮度不要调的太低。很多人会忽略这一点，觉得显示器亮度降低点也没有关系。其实这样做的结果会更好。比如你可以调低显示器的屏幕亮度，这样你在使用显示器的时候就会觉得更舒服。