关节炎是中老年人常见的一种慢性疾病。主要表现为关节疼痛，有关节炎家族史、关节疼痛原因不明。常在劳累后、受风时发作。关节内有积液。大多数关节炎是可以自愈的，并不需要特别治疗。但如果反复发作超过2年，或长期处于高强度的运动或精神紧张状态下，就需要到医院进行诊断了。

1、是什么原因引起的？

1、年龄因素：关节炎的发生年龄越小，患病的概率越高，一般在40岁左右出现第一个关节疼痛症状，随后逐渐加重，并逐渐出现关节功能障碍。2、遗传因素：有关节炎家族史是一个因素决定关节炎发生。关节炎患者患病群体年龄越小，患病几率越高。3、气候因素：一般秋冬季节比较干燥，人体缺乏水分和营养，关节内代谢产物堆积过多就容易发生关节炎；夏季则人体温度高，关节内水分蒸发快，代谢产物堆积增多就容易发生关节炎；秋季天气干燥，人体关节活动范围变小，关节内积液增多就容易发生关节炎等疾病。

2、关节活动时会发出响声？

关节活动时会发出响声，是指关节软骨或关节囊内的滑液在活动时发出的声音。滑液是关节内的液体，在发生改变时它会产生响声。关节活动是一种肌肉运动，当我们通过某种动作时，肌肉会收缩，使关节腔内的液体压力增高，并发生轻微撞击地面而发出响声。此外，当我们运动后感觉到关节腔内有液体流出异常时，也会出现响声。

3、怎么缓解？

对于关节炎患者，需要对症治疗。由于软骨损伤会导致软骨脱落，形成骨质疏松，所以患者需要避免受伤后再活动，而应该选择合适的、较长的活动时间。但值得注意的是，在避免关节损伤上也要注意一些方法。如避免负重关节活动：避免膝关节、髋关节和肩关节超负荷活动。在关节腔液减少时，可以用冰袋敷、热敷关节腔内、使用热敷、关节腔内注射透明质酸钠等方式进行关节腔内软骨的润滑保护作用。也可以使用生物制剂如关节软骨营养因子、多肽药物、抗炎药物等进行关节腔内肌肉注射或者局部封闭。对于关节炎患者选择外用药物疗法是必要的。