核心提示：电脑族如何防辐射护肤？电脑是现代生活中不可缺少的工具，几乎每天都在使用，其强大的辐射让很多人难以忍受。然而，你知道电脑辐射的危害吗？怎样才能有效防止辐射的伤害呢？请看下文为你详细介绍。对长时间伏案工作的人群而言，肌肤长时间暴露在辐射中可能会引起各种皮肤问题。

1、长时间暴露在辐射中，容易造成细纹。

皮肤长时间处于辐射状态下，会造成皮肤组织受损。长时间暴露在辐射中，会造成胶原蛋白消失，皮肤弹性下降，松弛衰老。还会出现细纹、色斑、暗沉、肤色不均等现象。在工作场所中工作时间超过2小时，要做好防护，每天使用保湿霜（润肤霜）一次。在电脑前工作3~5小时或者在办公室里工作一天后回家后补涂保湿霜。注意脸部保湿并及时做好清洁护理。

2、肌肤受损后修复的问题。

由于长期对电脑的辐射，容易使皮肤变得干燥、缺水、粗糙、失去弹性。皮肤角质层中的胶原蛋白会受到影响而流失，肌肤会变得更加粗糙。由于受污染以及其他因素影响，很多人的肌肤已经出现了老化现象，这种现象并不好治疗，因为只会让原本有修复功效的角质层变得更加干燥、粗糙。建议：多喝水，多吃水果蔬菜。当然，也可以多吃富含维生素 c、维生素b1、b2以及叶酸及胡萝卜素丰富的食物。

3、长时间的积累性皮肤老化是导致皱纹出现的主要原因之一，皮肤变得暗沉无光泽。

在众多的美容品中，抗皱产品能很好地帮助皮肤淡化皱纹、消除皱纹，因此受到女性们的欢迎。使用防辐射护肤品的关键是根据个人的皮肤状况选择适合自己用的成分。如果你只是一个普通的上班族，并没有严重的色斑，那么日常最好就选择含有 VC、 A醇、维他命 E等抗氧化成分的护肤品，这些成分能够帮助消除皮肤色斑和色素沉着。此外，还可以使用含有葡萄籽美白精华、葡萄籽精油、荷荷巴油等保湿成分的面霜来预防皱纹出现。但是，如果你是长时间接触电脑辐射之后，就要注意补充足够的水分了。因为水分是维持皮肤弹性和光泽最重要的元素之一，如果缺水会导致脸部肌肤松弛甚至长出皱纹。