在这个飞速发展的时代，每个人都有机会接触到各种各样的电子产品，无论是手机、电脑、电视还是微波炉这些电器，都是很好地存在着。但是你知道吗？现在的人们生活节奏也是越来越快，每天在外工作，回到家还得不停地面对手机屏幕看着电视刷着新闻。长时间地面对着这些电子产品中的辐射。所以为了避免脸上有辐射伤害，那么我们应该如何保护自己的皮肤呢？

1、远离辐射

现在很多的电子产品都是含有大量的辐射的，比如我们每天上班时的手机电脑。当长时间接触这些电子产品的时候，皮肤容易受到一定程度得损害，特别是对于上班族来说。辐射主要是由电磁辐射和可见光辐射两种。电磁辐射是一种电磁波，它有能量高、波长短、穿透力强、穿透能力强等特点，能直接破坏人体细胞和组织。当人长时间待在含有电磁辐射的环境下去，就容易引发细胞发生病变和细胞功能障碍等严重后果。而可见光辐射主要是由于日光中发出紫外线对皮肤产生一定损伤产生。

2、使用能防辐射的护肤品

皮肤一旦受到辐射伤害，那么就会变得非常的敏感脆弱，长时间受到照射就会出现痘痘、过敏等情况。如果没有采取相应的措施对抗的话，那脸上长痘的现象会越来越严重。所以大家在平时生活中一定要保护好自己的皮肤，尽量远离电子产品。另外，如果觉得长时间面对着手机、电脑、电视这些电子产品，那么在日常生活中可以使用一些能够防辐射的护肤品去保护自己的皮肤。这些预防辐射伤害的护肤品都是一些能够防止肌肤衰老，延缓肌肤老化及减少肌肤皱纹的护肤品。这些护肤品都含有能够防辐射的成分，而且性价比也是很高的。

3、注意饮食禁忌

要知道很多食物对皮肤都有一定的刺激性，像辛辣食物、油炸食品、辛辣食物等。都是大家在生活中容易被忽视的。但是这些食物中所含有的营养物质都是对人体有益的营养物质。如果你长期吃这些食物，就很容易造成内分泌紊乱，从而导致肌肤出现暗沉、长斑等问题。而一些常见的补水保湿护肤品便具有很好地防辐射作用。比如欧莱雅的这款防晒霜就有很好地滋润保湿功效和防辐射功效。而且这款防晒霜还添加了 VC成分和多酚成分，可以帮助淡化面部色斑和黄褐斑，让皮肤变得更加细腻嫩白。